Wieczór z kilerem

Dość. Już po wszystkim. Po randce z kilerem. Szczerzę się jak głupi do sera. Opadłam na matę zmęczona, ba wykończona, ale szczęśliwa :) Udało się. Zrobiłam "kilera" z Ewą Chodakowską. Od początku do końca. Oczywiście kilka razy Ewa położyła mnie na matę, ale szybko wstawałam i ruszałam do boju. 

Sama nie wybrałabym "kilera", wydawało mi się, że jeszcze nie dam rady. Jednak od początku roku moim trenerem osobistym jest Kuba i nie ma zmiłuj. On wybiera płytę z zestawem treningowym Ewy Chodakowskiej. Ćwiczymy razem, co jest naprawdę fajną sprawą. Polecam Wam bardzo serdecznie ćwiczenia z dziećmi.

 Do tej pory razem wykonywaliśmy ćwiczenia na stópki, które pamiętałam z tzw. gimnastyki korekcyjnej. Pamiętacie woreczki, unoszenie na palach itp.? Chodziliście? Niestety chłopcom takie ćwiczenia nie wystarczały. Na szczęście był jeszcze rowerek biegowy i ogólnie bieganina po dworze. Niestety zimą ruchu mają znacznie mniej.

Teraz chłopcy zainteresowali się treningami z Ewą, która gości u nas już prawie dwa lata. Gabryś robi rozgrzewkę i to mu wystarcza. Kubuś ćwiczy ze mną do końca, wykonując te ćwiczenia, które potrafi. Bardzo się przy tym stara. Skupienie, koordynacja ruchowa i działanie w określonym czasie to umiejętności, które rozwijają się właśnie podczas takich ćwiczeń. Podczas treningu uśmiechnięta Ewa powtarza: "Świetnie, dobrze Ci idzie", a to na dzieci działa rewelacyjnie.

Na zdjęciu powyżej widzicie nasze dotychczasowe (małe) domowe biuro, które chcemy zamienić na większe. Na razie negocjujemy. Zastanawiamy się nad każdą opcją. Chciałabym wykorzystać meble, które trzymamy w pomieszczeniu gospodarczym, ale mój Mąż kategorycznie odmawia, stwierdzając: "Co z domu raz wyniosłem, już do niego nie wniosę. Minimalizm to minimalizm". No cóż zostaje mi kombinowanie z tego co jest w domu albo zakup, a tego właśnie chciałam uniknąć (na razie). Inspiracje, które wybraliśmy, pokazałam TUTAJ. 

  

Pozdrawiam serdecznie, 

Kasia :)